15 λάθη που όλες οι γυναίκες κάνουν με την φροντίδα των μαλλιών

Η ομορφιά αποτελείται από πολλά πράγματα. Αλλά τα όμορφα και υγιή μαλλιά ίσως είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα για μια όμορφη εμφάνιση.
Μοιραζόμαστε μαζί σας 15 κοινά λάθη τα οποία σας εμποδίζουν από το να έχετε υγιή και όμορφα μαλλιά.

#1 Λάθος επιλογή σαμπουάν

Η σωστή επιλογή σαμπουάν είναι πάρα πολύ σημαντική για την περιποίηση των μαλλιών. Ο τύπος των μαλλιών σας είναι ο σημαντικότερος παράγοντας που πρέπει να λάβετε υπόψιν  σας στην επιλογή του σωστού σαμπουάν, διαφορετικά η λάθος επιλογή μπορεί να επιδεινώσει την υπάρχουσα κατάσταση.

#2 Υπερβολικό ή ελάχιστο λούσιμο μαλλιών

Το πόσο συχνά πρέπει να λούζεται τα μαλλιά σας είναι υποκειμενικό και εξαρτάται από τον τύπο μαλλιών και την ποιότητα του νερού.  Αν έχετε λιπαρά μαλλιά, τότε πρέπει να λούζεστε κάθε 1-2 μέρες.

#3 Λάθος εφαρμογή του σαμπουάν 
Πριν αρχίσετε να λούζεστε, θα πρέπει να χτενίσετε καλά τα μαλλιά σας. Το πόσο σαμπουάν θα χρησιμοποιήσετε εξαρτάται από το μήκος των μαλλιών σας. Είναι καλό να κάνετε οικονομία στο σαμπουάν. Καθορίστε εμπειρικά πόση ποσότητα σαμπουάν χρειάζεστε για το λούσιμο.

Βάλτε στη παλάμη σας μια ποσότητα σαμπουάν και στη συνέχεια εφαρμόστε το στις ρίζες των μαλλιών σας. Πρέπει να κάνετε απαλές κινήσεις και να κάνετε μασάζ σε όλο το τριχωτό της κεφαλής και σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να χρησιμοποιήσετε τα νύχια για να μη τραυματίσετε το δέρμα σας. Την ώρα που ξεβγάζετε τον αφρό συνιστάται να κάνετε μασάζ, καθώς αυτό κάνει καλό στις ρίζες των μαλλιών σας.

#4 Ξεχάστε την ενυδάτωση και θρέψη των μαλλιών 

Τα μαλλιά χάνουν πολύ γρήγορα την υγρασία, για αυτό και πρέπει να χρησιμοποιείτε συχνά μάσκες μαλλιών που είναι κατάλληλες για τον τύπο μαλλιών σας. Τα conditioner, τις μάσκες και τα έλαια να τα εφαρμόζετε κατά μήκος των μαλλιών και όχι στην επιδερμίδα του κεφαλιού σας. Τις μάσκες μαλλιών είναι σημαντικό να τις χρησιμοποιείτε με μέτρο, δηλαδή όχι παραπάνω από μια φορά την εβδομάδα.

#5 Λάθος θερμοκρασία νερού

Πολλοί κάνουν το μεγάλο λάθος και λούζονται με πολύ ζεστό νερό και με αυτόν τον τρόπο καταστρέφουν την δομή της τρίχας και ενεργοποιούν τους σμηγματογόνους αδένες. Το ιδανικό είναι να λούζεστε με χλιαρό ή ελαφρώς ζεστό νερό. Σε αυτήν την θερμοκρασία απομακρύνονται πιο εύκολα τα λίπη βρομιές και βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος.
Αυτήν την διαδικασία είναι καλό να την τελειώσετε με ένα χλιαρό ή κρύο ντους, το οποίο θα διεγείρει τη ροή του αίματος στις ρίζες των μαλλιών και θα κάνει τα μαλλιά σας πιο λαμπερά.

#6 Στεγνώνετε τα μαλλιά σας με πετσέτα

Μετά το λούσιμο, πρέπει να καθαρίσετε τα μαλλιά σας με τη πετσέτα από τις ρίζες μέχρι τις άκρες. Οι πετσέτες δεν ενδείκνυνται για το στέγνωμα των μαλλιών γιατί μπορείτε καταστρέψετε τους θύλακες των τριχών. Αν θέλετε να στεγνώσετε γρήγορα τα μαλλιά σας, καλύτερα να χρησιμοποιήσετε ένα βαμβακερό μπλουζάκι.

#7 Συχνό και άγριο χτένισμα των μαλλιών

Κάνοντας αυτό το λάθος μπορεί να αποκτήσετε ψαλίδα. Μετά το λούσιμο, μη χτενίζεστε αμέσως. Όσο είναι ακόμα υγρά τα μαλλιά σας διαχωρίστε τούφες των μαλλιών σας με τα δάχτυλα. Στη συνέχεια, μπορείτε να τα χτενίσετε με μια αραιή χτένα…
Ξεκινήστε από τις άκρες των μαλλιών σας και σταδιακά ανεβείτε προς τα πάνω μέχρι τις ρίζες.

#8 Συχνή χρήση θερμαντικών συσκευών

Το σεσουάρ, το σίδερο μαλλιών και οι άλλες θερμαντικές συσκευές απομακρύνουν την απαραίτητη υγρασία από τα μαλλιά με αποτέλεσμα τα μαλλιά να γίνονται ξηρά και να σπάνε. Αν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε συχνά αυτές τις συσκευές, τότε καλό είναι να εφαρμόζετε στα μαλλιά σας ειδικά προϊόντα προστασίας από τη θερμότητα κατά μήκος των μαλλιών.

#9 Λάθος χρήση του σεσουάρ

Αρχικά πρέπει να στεγνώσετε με μια πετσέτα τα βρεγμένα μαλλιά σας. Ποτέ μην χρησιμοποιείτε το πιστολάκι χωρίς το ειδικό στόμιο,διότι με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να κάνετε κακό στα μαλλιά σας. Ξεκινήστε να στεγνώνετε από τις ρίζες προς τις άκρες των μαλλιών και κρατήστε το πιστολάκι σε οξεία γωνία ενώ τα στεγνώνετε.
Στην αρχή της διαδικασίας, όταν τα μαλλιά είναι ακόμα βρεγμένα, ανοίγουμε το σεσουάρ στην μέγιστη θερμοκρασία για να στεγνώσουμε τα μαλλιά μας  πιο γρήγορα , αλλά είναι σημαντικό να κατεβάζετε σταδιακά την θερμοκρασία όσο στεγνώνετε τα μαλλιά σας, ώστε να μην τα παραστεγνώσετε. Για αυτό και είναι καλό να προτιμήσετε ένα πιστολάκι που θα έχει σκάλες, για να μπορείτε να ρυθμίζετε την θερμότητα.

#10 Κακή διατροφή

Η μη ισορροπημένη διατροφή, το κακό πρόγραμμα έχουν ως αποτέλεσμα ο οργανισμός να μην μπορεί να λαμβάνει τις απαραίτητες βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά, που είναι απαραίτητα για την ομορφιά και την υγεία των μαλλιών. Οι τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες ζωικής προέλευσης είναι απαραίτητες για την καλή υγεία των μαλλιών.
Σημαντικό ρόλο παίζει και ο ψευδάργυρος για τα μαλλιά μας. Οι τροφές που περιέχουν ψευδάργυρο είναι το αυγό, τα θαλασσινά, το λάχανο, το κουνουπίδι, το πλιγούρι βρώμης, το αβοκάντο και τα δαμάσκηνα. Επίσης, μην ξεχνάτε και την αναγκαιότητα του οργανισμού σας για σίδηρο και ασβέστιο. Τα οποία μπορείτε να βρείτε στα όσπρια, τα ψάρια, τα πουλερικά, το συκώτι, το σιτάρι, το φαγόπυρο και στους ξηρούς καρπούς.

#11 Δεν προσέχετε την υγεία σας

Μερικές φορές η τριχόπτωση ή μια απότομη επιδείνωση της κατάστασης των μαλλιών σας μπορεί να υποδεικνύει την παρουσία κάποιας ασθένειες (για παράδειγμα προβλήματα με το πεπτικό σύστημα, τον θυρεοειδή, ορμονικές διαταραχές, στρες, διαβήτης). Το θέμα είναι πως τα μαλλιά είναι ο καθρέφτης της υγείας σας, για αυτό και τα προβλήματα με τα μαλλιά σας είναι ένας καλός λόγος να πάτε σε έναν ειδικό τριχολόγο.

#12 Δεν φοράτε τα απαραίτητα αξεσουάρ

Τα καπέλα μας προστατεύουν από τον ήλιο, οι σκούφοι από το κρύο και τα ειδικά σκουφάκια από τον ατμό στην σάουνα. Βέβαια τα αξεσουάρ δεν πρέπει να σας ενοχλούν και να σας πιέζουν τα μαλλιά.

#13 Σπάνιο πλύσιμο των αξεσουάρ μαλλιών

Οι χτένες και τα αξεσουάρ μαλλιών θα πρέπει να πλένονται με ζεστό νερό τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Θα πρέπει να αντικαθιστάτε τις παλιές σας χτένες με καινούργιες όταν χρειάζεται.

#14 Σπάνιο κούρεμα των μαλλιών

Θα πρέπει να κουρεύετε τα μαλλιά μας τουλάχιστον μια φορά στους δύο μήνες, για να κόβετε τη ψαλίδα, ώστε να μην επεκταθεί και για να φαίνονται τα μαλλιά σας πιο υγιή.

#15 Κοιμάστε με ελεύθερα τα μαλλιά

Τα μακριά μαλλιά είναι καλό να τα φτιάχνετε σε πλεξούδες πριν τον ύπνο. Έτσι ώστε να μην είναι μπλεγμένα τα μαλλιά σας όταν ξυπνήσετε. Με αυτόν τον τρόπο θα ετοιμαστείτε πιο γρήγορα το πρωί.

πηγή:tilestwra.com